jueves, 30 de junio de 2011

Salida 3 de Julio, La Llacuna


Para dar la bienvenida al mes de julio, aprovechando que el sábado empieza el Tour, este domingo nos dispondremos a hacer una de las etapas más duras del año, casi la etapa reina debido a las tres ascensiones del día. Todo esto, sumado al alto kilometraje y al predecible calor harán que esta jornada incremente las dosis de épica para esta temporada.


Aquí os dejo las tres ascensiones del día, la primera conocida por todos, Begues, que se coronará como es habitual, con tan solo 20 kilómetros transcurridos para dar paso a una bajada muy quebrada hasta Avinyonet. Más adelante, llegará el plato fuerte del día, el Alt de la Llacuna. Si bien no se trata de un puerto nada duro con tan solo un 3,6% de media, sus 16 kilómetros harán que el almuerzo se haya ganado con creces. Una vez descendidos, nos quedará el Ordal desde la vertiente de Vilafranca. Un puerto nada duro, pero que a esas alturas del día hará que más de una rampita se atragante.



Recorrido: El Prat de Llobregat - Gavà - Begues - Olesa de Bonesvalls - Avinyonet del Penedés - Vilafranca del Penedés - Sant Martí de Sarroca - La Llacuna - Sant Martí de Sarroca - Vilafranca del Penedés - Ordal - Vallirana - Cervelló - Sant Vicenç dels Horts - Sant Boi de Llobregat - El Prat de Llobregat.

Kilometraje: 155 kms

Desnivel Acumulado: 1750 metros

Hora de Salida: 06:30h.

miércoles, 29 de junio de 2011

EXCURSIONES JULIO / CLASIFICACIÓN


Pues sí queridos compañeros, como ya os habréis dado cuenta, el verano ya está aquí, así que preparaos para unos domingos juntos con nuestras bicis, cual Pancho o Piraña. Ahí os dejo las excursiones previstas para este mes, el más fuerte del año, ánimo.

3 de julio -- La Llacuna -- 155 kms
10 de julio -- Piera -- 130 kms
17 de julio -- Valls -- 200 kms *
24 de julio -- Puigcerdà -- 200 kms **
31 de julio -- Santa Helena del Montseny -- 150 kms

* para este día existe una excursión alternativa a El Vendrell
** para este día existe una excursión alternativa a Manresa

Os iremos informando a su tiempo de cada excursión de forma más detallada. También os dejo la clasificación general actualizada del campeonato de excursionismo, como véis, bastante apretada tanto en la lucha por el título, el descenso, la champions o entrar en Europa.

1. Manel Estrada – 66 puntos
2. José Noguera – 60 puntos
3. Juan Manuel de las Heras – 60 puntos
4. Francisco Aguilar – 55 puntos
5. Javier Pastor – 54 puntos
6. Juan Antonio Millán – 51 puntos
7. Francisco Roldán – 51 puntos
8. Domingo de Arriba – 51 puntos
9. José Antonio Román – 49 puntos
10. Jaume Mercader – 47 puntos
11. Moisés Castillo – 47 puntos
12. José Luís Quesada – 45 puntos
13. Juan Ramón Román – 42 puntos
14. Silvia Moras – 41 puntos
15. Xavier Dabant – 40 puntos
16. Juan Gea – 39 puntos
17. Miguel Ángel Izquierdo – 35 puntos
18. Diogo Longui – 32 puntos
19. José Zapata – 20 puntos
20. José Casado – 12 puntos
21. Xavier Ràfols – 9 puntos
22. Xavier Dabant Jr. – 9 puntos
23. Ramón Castillo – 3 puntos
24. Rubén Calduch – 3 puntos
25. Javier Merino – 3 puntos

martes, 28 de junio de 2011

Crónica Salida Coll de les Estenalles

Esta vez sí que hizo calor, y del bueno. Se trataba de la segunda de las denominadas "cuatro grandes" pero, el astro rey nos hizo padecer bastante durante toda la mañana. Aún así, más de 10 valientes rodadores se enfrentaron a esta última salida del mes de poco más de 140 kilómetros de recorrido. Los primeros kilómetros se hicieron a buen ritmo, pero sin forzar a tope la máquina, aunque saliendo de Castellbell i el Vilar, nuestro compañero Moisés (máximo relevador del día, como es habitual) tuvo que parar debido a un pinchazo. Un selecto grupo aguardó a la reparación mientras el resto de componentes de la expedición aguardaron también rodando a un ritmo más pausado. El grupo se compactó de nuevo por un instante en Navarcles, justo al comenzar las primeras rampas de los 21 kilómetros del interminable puerto del Coll de les Estenalles. La subida cada uno la hizo a su ritmo, de bien es sabido que había que lidiar con el kilometraje acumulado, la ascensión en sí y también con el citado calor. Después de esperar a todo el grupo en la cima del puerto, y de efectuar el descenso hasta Terrassa, llegó la parte más arriesgada del día, el almuerzo. Sin lugar a dudas, el bar en cuestión era digno de una buena entrega de Callejeros. Una vez salimos del "bar", el sol calentaba el agua fría de la pandería en segundos (no había agua fría en el bar) y regresamos al Prat como buenamente se pudo. Nos vemos en las próximas y calurosas entregas.

jueves, 23 de junio de 2011

Salida 26 de Junio, Coll de les Estenalles

 Para acabar el mes de junio, llega la segunda de las etapas grandes (después de la de Tarragona del pasado mes). Aunque no se trate de un kilometraje exagerado, se trata de la segunda etapa más larga del año hasta la fecha, además de que ascenderemos el larguísimo Coll de les Estenalles, de más de 20 kilómetros. Aquí oss dejo la altimetría, como podéis ver, apenas hay kilómetros duros.
 La parada técnica para el merecido bocata tendrá lugar en Terrassa, eso quiere decir que hasta el kilómetro 110 no habrá descanso, así que hidrataros bien y comer. Después del almuerzo el camino a casa será muy corto.
Recorrido: El Prat de Llobregat - Sant Boi de Llobregat - Sant Vicenç dels Horts - Pallejà - Sant Andreu de la Barca - Martorell - Olesa de Montserrat - Castellbell i el Vilar - Navarcles - Talamanca - Coll de les Estenanalles - Terrassa - Rubí - Molins de Rei - Sant Vicenç dels Horts - Sant Boi de Llobregat - El Prat de Llobregat.

Kilometraje: 143 kms

Desnivel Acumulado: 1434 metros

Hora de Salida: 07:00h.

miércoles, 22 de junio de 2011

Salida 24 de Junio, Castellbisbal

 A modo de aperitivo para lo que se avecina, aquí os presento la excursión que haremos el próximo viernes, día de San Juan. Debido a la proximidad de las salidas más exigentes del año y, para que vamos a engañarnos, a la resaca de la verbena, se optará por un recorrido corto, aunque exigente. Cabe recalcar que el próximo mes de octubre tendrá lugar la última contrarreloj del año por estas carreteras.

Recorrido: El Prat de Llobregat - Sant Boi de Llobregat - Sant Vicenç dels Horts - Martorell - Santa Maria de Vilalba - Ullastrell - Castellbisbal - Molins de Rei - Sant Vicenç dels Horts - Sant Boi de Llobregat - El Prat de Llobregat

Hora de Salida: 08:00h.

Desnivel acumulado: 550 metros

Kilometraje: 70 kms

martes, 21 de junio de 2011

Crónica Quebrantahuesos 2011

Desde que nos inscribimos al sorteo, hace ya unos meses, hasta que llegó el ansiado día han pasado demasiados kilómetros, muchos pensamientos, inquietudes, pero, han valido la pena.




El pasado viernes 17 tres integrantes de la Agrupació Ciclista Prat, Silvia Moras, José Antonio Román y Manel Estrada iniciaron el viaje en coche a Sabiñánigo, cargados con bicicletas e ilusión por enfrentarse a los durísimos 205 kilómetros que recorrerían al día siguiente. Desafortunadamente, por causas de fuerza mayor, los otros dos integrantes de la expedición pratense, Moisés Castillo y Jaume Mercader, no pudieron venir, aunque, nos acordamos de ellos en muchos tramos de la prueba. Seguro que pedaleamos juntos otro año subiendo el Marie Blanque. Finalmente, la familia de José Antonio nos acompañó en un viaje de unas cuatro horitas hasta Sabiñánigo, donde pretendíamos observar el ambiente previo y recoger el dorsal. Al llegar a dicha localidad, el ambiente ciclista era muy evidente, todas las rotondas decoradas con motivos ciclistas y diversas y constantes referencias a la Quebrantahuesos por todas partes.

 Conseguimos aparcar no muy lejos del recinto y nos cercioramos de que esta marcha no es una más, es el Tour de Francia de las marchas, la logística instalada era espectacular. Conciertos, barra de bar y un recinto enorme donde se presentaba la carrera con invitados especiales como el corredor del Movistar Chente García Acosta, el comentarista de TVE Carlos de Andrés o el genial ex ciclista del mítico Teka Reimund Dietzer. En dicho pabellón podías adquirir cualquier componente ciclista, desde ropa de todos los equipos profesionales, ruedas, botas, geles, barritas energéticas … es algo parecido a una muestra de marcas donde exhiben sus productos a posibles compradores. También recogimos nuestros dorsales, chip y maillot; y aunque al día siguiente entre Treparriscos y Quebrantahuesos saldríamos 11000 ciclistas, no hicimos ni un solo segundo de cola. Más tarde hablaré de la organización, pero calificarla de excelente es injusto. No pudimos quedarnos mucho más tiempo ya que todavía nos quedaba llegar al hotel, cenar y descansar y, como intuíamos, la población donde nos hospedábamos estaba a más de una hora en coche por una carretera con demasiadas curvas. Después de instalarnos y cenar, llegaba la hora del descanso para el día siguiente.


Según se anunció, la meteorología era incierta, aunque ya sabíamos de antemano que lluvia íbamos a tener seguro en tierras francesas. Con esta incertidumbre desayunamos en Fiscal y nos dirigimos de nuevo a Sabiñánigo. Quizás el único pero es lo complicado de aparcar, aún así llegamos con tiempo para colocarnos en nuestro lugar en la salida. Tampoco era muy difícil encontrar nuestro cajón, era el último y ni siquiera veíamos los arcos de salida que se encontraban al tomar una curva a derechas. Hacía sol y había ganas de hacerlo bien, así que sonó el chupinazo habitual y arrancó la prueba. Nada más pasar por el arco de salida (control de chip) y de una parada técnica debido a la rueda delantera de Manel, los tres integrantes del club comenzaron a avanzar grupos y grupos, tirando de ellos y enlazándonos con otros más numerosos, comandados por José Antonio el cual llegó a la Quebrantahuesos en un estado de forma envidiable. Así pues, la primera ascensión, Somport, no tardó demasiado en llegar allá por el kilómetro 43.



Conforme se iba ascendiendo la temperatura se iba volviendo más fría, quizás en la bicicleta no te dabas cuenta pero lo podías intuir por la ropa de abrigo que vestía el innumerable público que abarrotaba las cunetas en los últimos kilómetros. Después de coronar Somport tocaba abrigarse ante un descenso donde la niebla y la lluvia eran los peligros principales. Con prudencia y frío descendimos y empezó una zona de llaneo por las lluviosas carreteras francesas hasta llegar al supuesto coco de la jornada, un puerto especial del Tour, el Col du Marie Blanque. Como sabíamos, el inicio del puerto no era muy exigente pero, los últimos 4 kilómetros eran durísimos, con 11% de desnivel constante. De nuevo, el calor del público te daba un extra en las últimos metros, con el sonido de un gaitero, el griterío de la gente e, incluso, un diablo al más puro estilo del que solemos ver en las retransmisiones de pruebas ciclistas en televisión. De nuevo, un descenso un poco más técnico pero sin lluvia y allá por el kilómetro 130 nos enfrentamos a unos 30 kilómetros de puerto, el verdadero juez de la Quebrantahuesos, el Col du Pourtalet. No se trata de un puerto duro en lo que se refiere a porcentajes, aunque los kilómetros finales son al 7%, pero se hace eterno.




No obstante, lo espectacular del paisaje y los ánimos del público emocionaban. Con especial énfasis al público vasco el cual es entregadísimo con todos los participantes, personalmente lo pasé bastante mal en los últimos dos kilómetros pero, al ver la entrega de estos aficionados los cuales me ofrecieron hasta un bocadillo de chistorra, saqué fuerzas de no sé dónde.



Ya el sol dominaba el día y el calor era evidente, otro descenso largo y tendido para entrar en un callejeo en un pueblo de pavé, vale que no era el adoquín de la Paris – Roubaix , pero ya con 180 kilómetros toda dificultad se eleva a varias potencias.


 Y ya para colmo de males, llegó la última ascensión del día, tan solo dos kilómetros sí, pero al 10%, los cuales hicieron bastante daño. Los últimos kilómetros la dificultad fue el viento, recuerdo que los 10 kilómetros finales se hicieron eternos, pero las ganas de llegar a meta y la ilusión por haber finalizado una prueba tan dura valieron la pena. Después de recuperarnos ligeramente gracias a San Miguel, a eso de las 19:00h nos fuimos hacia el pódium / escenario para que nuestra campeona Silvia recogiera su trofeo que le acredita como vencedora en su categoría.


Al cabo de un buen rato, iniciamos el regreso a El Prat para que Morfeo se apoderara de nuestra mente toda la noche y buena parte del domingo. Lo dicho, lo de la organización es de matrícula de honor, gente en cada cruce, en cada curva peligrosa, coches de asistencia técnica por doquier, avituallamientos generosísimos, etc. Os lo recomiendo, ya somos la élite de los globeros.




CARRERA CADETES // RUTA TRES NACIONS

Este domingo tuvo lugar la tradicional carrera de cadetes organizada por nuestro club, perteneciente al Campeonato del Baix Llobregat. Como viene siendo habitual, se trató de una carrera con sprint cada cinco vueltas venciendo Rubén Martínez por delante de Iván Badia y Esteve Aranda. En lo que se refiere a categoría femenina la vencedora fue Ariadna Trias.


También es motivo de mención la notable actuación de nuestro compañero Diogo Longui en la famosa Ruta Pirenaica de les Tres Nacions finalizando en el puesto 23 con un tiempo de 4 horas y 9 minutos.

lunes, 20 de junio de 2011

ESTUDIO BIOMECÁNICA

Se avisa a los socios que con la colaboración de compañeros se esta planteando organizar una cita con la empresa CUSTOM4.US. Esta empresa se dedica a la biomecánica de la bicicleta, que se basa en la adaptación correcta de la posición dependiendo de nuestras características físicas.
Con ello conseguiremos sentirnos más cómodos rondando más tiempo sin cansarnos tanto, evitando lesiones bien sea por mala posición o por extremidades más largas que otras, dolores de rodillas, un pedaleo eficiente etc.
La empresa es de uno de los técnicos de biomecánica más importantes que hay en España, Jon Iriberri. Trabaja como técnico especialista del equipo MOVISTAR TEAM, además de escribir artículos en revistas como ciclismo a fondo. Los técnicos que ellos nos ofrecen (hay varios por toda España) están cualificados por él, y por tanto nos garantizan un buen servicio.
El servicio que ellos ofrecen sirve tanto para bicicletas de carretera como de MTB. Únicamente deberemos de avisar quien lleve en la bici de montaña ruedas de 29 pulgadas.

El estudio biomecánico consta de:
Encuesta del ciclista: molestias y lesiones: determinación de sus orígenes.
Valoración de la pedalada a través del torque
Goniometría, ángulos del ciclista.
Estudio en camilla de capacidad motora del ciclista, posibles dismetrías y/o rotaciones de cadera.
Ajuste gravitacional del ciclista. Retroceso y altura del sillín, altura del manillar.
Ajuste del interface zapatilla-cala: customización de las zapatillas con corrección de valgo y varo, dismetrías y ajuste de calas.
Valoración plantar: estudio del pie y su comportamiento dentro de la zapatilla durante el pedaleo

Duración: 120′ aprox.

Para poder realizar los estudios, si estáis interesados, deberemos determinar un día concreto que nos sea posible realizar los estudios, por ejemplo un sábado que normalmente no se trabaja, antes que un dia laboral. Tambien si somos bastantes podemos hacerlo en varios días.
Se esta planteando el organizar una quedada común con interesados ya que a mayor número de estudios biomecánicos que vengan a realizarnos más barato nos saldrá. La verdad que los precios no son baratos, pero que mejor gastárnoslo en nuestra salud antes que en otra cosa…

Los precios que ellos ofrecen son:
Individual: 220€ y el desplazamiento con la bici hacia un gimnasio, local o lugar que elijas en una determinada ciudad (te dan a elegir).
Colectivo: 198€ (220 – 10%) y el técnico que realiza el estudio biomecánico se desplaza al local de la agrupación. El mínimo para ese precio son 5 personas, aunque si somos más podemos conseguir mayor descuento.
En el precio incluye piezas que ellos utilizan para adaptarnos la bicicleta, como: alzas y cuñas que se intercalan entre la zapatilla y la cala.
Además ellos nos ofrecen diferentes tipos de plantillas para los pies.
Para más información tienen web: http://custom4.us/ y página en youtube en el que podréis ver videos: http://www.youtube.com/user/Custom4us

Si tenéis alguna duda preguntar a Francisco Aguilar, 659349186, que es quien esta organizándolo. La fecha para apuntarse dependerá de todos los que seamos y que además deberemos elegir un día. En el local se colgará una hoja para quien quiera apuntarse indicando nombre y grupo: carretera o mtb ( y si es mtb si lleva rueda de 29” ) además de una fecha que iría bien, ya sea por vacaciones etc, para hacer una estimación y elegir.

jueves, 16 de junio de 2011

QUEBRANTAHUESOS 2011


En menos de 24 horas, al menos tres integrantes del club partirán hacia Sabiñánigo para disputar y sufrir en la ultrafamosa marcha organizada por la Peña Ciclsta Edelweiss, la terrible Quebrantahuesos. 205 kilómetros y más de 3300 metros de desnivel serán el calvario que este sábado sufrirán nuestros representantes, los cuales se concentrarán en la localidad de Fiscal para estar apunto para la multitudinaria salida con más de 8000 corredores. Aquí os dejo la altimetría de las 4 ascensiones de la jornada, el primer puerto, Somport, servirá para poner a cada uno en su sitio con sus 28 kilómetros, pero, el verdadero infierno será ya en Francia con los últimos 4 kilómetros del Col du Marie Blanque, los cuales no bajan en ningún momento del 10,5% de desnivel. Todos comentan que, no obstante, si la dama blanca no te ha acabado de destrozar, ahí te quedan nuevamente 28 kilómetros de ascensión al Col du Pourtalet. Aún así, la puntilla definintiva será ya, en tierras aragonesas, dos kilómetros durísimos para subir a Hoz de Jaca. Además, parece ser que se espera lluvia en Francia, así que todo pinta que será un día divertidísimo, al menos seguro que lo recordamos. El recorrido será el siguiente: Sabiñánigo - Jaca - Villanúa - Canfranc - Candanchú - Somport - Urdós - Bedous - Sarrance - Escot - Col Marie Blanque - Bilhères - Bielle - Belèstem - Laruns - Eaux Chades - Artouste - Visera - Col du Pourtalet - Formigal - Escarrilla - El Pueyo de Jaca - Hoz de Jaca - Biescas - Sabiñánigo. Muchísima suerte a nuestros participantes, esta vez la necesitarán.



miércoles, 15 de junio de 2011

XXXII RUTA DE LES TRES NACIONS

Además de la carrera que organiza nuestro club, este domingo también tendrá lugar la nueva edición de la Ruta de les Tres Nacions, una de las marchas cicloturistas de más renombre de Catalunya. Esta vez sólo nuestro incansable Diogo será el representante del club y espero que vaya mejor que la pasada edición en la que recordemos, el tiempo en forma de nieve impidió a Silvia, Manel, Jaume y al propio Diogo acabar la prueba. Este año será diferente. La marcha transcurre durante 140 kilómetros saliendo de Puigcerdà, cruzando Andorra y el sur de Francia para volver a tierras catalanas. Además del Col du Puymorens, la principal dificultad montañosa será el extralargo Port d´Envalira con 28 kilómetros de ascensión. El rutómetro de la prueba es el siguiente: Puigcerdà - Alp - Bellver de la Cerdanya - La Seu d´Urgell - Sant Julià - Andorra la Vella - Encamp - Canillo - Soldeu - Port d´Envalira - Pas de la Casa - Col du Puymorens - Porte Puymorens - La Tour de Carol - Bourg Madame - Puigcerdà.

Carrera de Cadetes

Este próximo domingo tendrá lugar una carrera organizada por nuestro club en categoría cadetes. Dicha carrera tendrá lugar en la carretera justo al lado de nuestro local social, donde se monta el mercadillo vamos. Se ruega la asistencia del máximo número de socios para poder ayudar en la organización. Se quedará a las 08:00h. en el local social.

martes, 14 de junio de 2011

Crónica XVIII Transcollserola

El pasado domingo tuvo lugar la octava edición de la marcha cicloturista Transcollserola, con su habitual recorrido de 142 kms y unos 2300 metros de desnivel. Quizás fue la proximidad en fechas de la Quebrantahuesos, o la crisis, o el cambio de fecha ya que anteriormente la prueba se disputaba en mayo; pero, lo que sí que es cierto es que se trató de la marcha con menos corredores que he disputado, apenas se sobrepasaba el centenar lo que deslució el día. Esperemos que la baja asistencia no haga que la Transcollserola desaparezca, algo que tristemente parece que ha pasado a la espectacular prueba Flecha – Rat Penat que empezaron a organizar nuestros compañeros del Club Ciclista Rat Penat de Castelldefels el año pasado. Esta fue la diferencia principal respecto a ediciones anteriores, además de un acertado cambio de ubicación en lo que a salida/meta se refiere. Poco después de las 08:00h, tras un emotivo minuto de silencio al añorado Xavi Tondo, la marcha se iniciaba de manera neutralizada con una temperatura agradable que acompañó a lo largo de la matinal, con calor, pero muy nublado. El hecho de que hubiera tan pocos corredores hizo que en muchos tramos, el caso del que suscribe, fuera muy complicado encontrar un grupeto adecuado, lo cual dificultó un poco más el recorrido, ya de por sí difícil. En lo que a recorrido largo se refiere, José Antonio Román volvió a hacer un tiempazo bajando de las 5 horas (4h y 53 minutos) acabando en la posición 41, Silvia Moras finalizó en 56º posición con un tiempo de 5h y 20 minutos y Manel Estrada acabó en el puesto 65 haciendo 5h y 37 minutos. Ahora bien, lo más destacable fue el recorrido corto donde nuestros representantes lo bordaron sin excepción. Miguel Ángel Izquierdo debutó en su primera marcha y lo hizo francamente bien finalizando en la posición 41 con un tiempo de 3h y 48 minutos; Francisco Roldán empleó 3h y 6 minutos acabando en posición 20, Moisés Castillo finalizó en una notabilísima 5ª posición con un tiempo de 2h y 47 minutos y, atención, Diogo Longui perdió el sprint final y acabó en segunda posición completando el recorrido en 2h y 44 minutos. Como curiosidad, la AC Prat no se fue de vacío y esta vez nos llevamos un merecido trofeo, aunque un tanto curioso. Tan solo existen 22 kilómetros entre Sant Cugat del Vallés y El Prat de Llobregat, pero como fuimos uno de los clubes más representados con 7 participantes, la Agrupa se llevó el premio al club más lejano. Un título es un título, y servirá para engrosar las polvorientas vitrinas del club. No se descarta una ampliación del local para el museo.

domingo, 12 de junio de 2011

Salida lunes 13 de junio

Muy buenas,no nos hemos dado cuenta pero resulta que el lunes es fiesta, y ¿qué es lo que haremos?Salir en bici!Pues eso,mañana lunes a las 8 en la Plaça de la Vila y decidiremos dónde vamos.Recordad que es puntuable.

jueves, 9 de junio de 2011

VIII TRANSCOLLSEROLA


Este domingo se disputará la octava edición la marcha cicloturista organizada por nuestros compañeros de la Unió Ciclista Sant Cugat, la Transcollserola. Como en las últimas ediciones, el recorrido de la prueba será de 144 kilómetros habiendo una variante corta de 93. No hay puertos excesivamente duros, pero el perfil de la prueba es totalmente rompepiernas, sin casi kilómetros llanos y con 5 ascensiones relevantes: Port Els Onze, Santa Creu d´Olorde - Tibidabo, Port de la Ventosa, Forat del Vent y otra vez ascensión al Tibidabo. A menos de una semana para la temible Quebrantahuesos, en esta Transcollserola tomarán partido representando a nuestro club Francisco Roldán, Silvia Moras, Moisés Castillo,José Antonio Román, Manel Estrada, Diogo Longui y, especial mención para el debutante en esto de las marchas, Miguel Ángel Izquierdo. 

El rutómetro de la marcha será el siguiente: Sant Cugat del Vallés, Rubí, Terrassa, Viladecavalls, Olesa de Montserrat, Castellbisbal, Rubí, Valldoreix, La Floresta, Sant Bartomeu de la Quadra, Vallvidriera, Tibidabo, Sant Cugat del Vallés, Cerdanyola, Coll de la Ventosa, Forat del Vent, Sant Cugat del Vallés, Vallvidriera, Tibidabo, La Floresta, Valldoreix, Sant Cugat del Vallés,

martes, 7 de junio de 2011

Paseando por Milán

Recientemente he pasado unos días de vacaciones  en Milán,esta vez sin la bici (buenos parajes por esos lares) y me quedé gratamente sorprendido.La cosa es que nos hospedamos en Rho,una pequeña ciudad a 7 kilómetros de Milán y para mi gozo pude constatar lo arraigado que está el ciclismo en la población.Allí no había Bicing ni carriles bici pero muchísima gente se desplazaba en bicicleta para los quehaceres diarios,comprar el pan,ir a trabajar etc...Y no sólo gente joven es la que hacía uso de la bici,mucha gente mayor,e incluso ancianos se atrevían a pasear por las concurridas calles de la ciudad.Recuerdo con asombro un anciano con su bastón que casi no podía caminar,subirse a su bicicleta de la guerra civil como mínimo,dejar su bastón en el manillar y salir pitando.Para ser sincero,tampoco es que aquello fuera Hamsterdam o Copenhage,pero en comparación con lo que veo por aquí,El Prat,Barcelona y alrededores no hay color.Sí,tenemos clubs y los domingos las carreteras y montañas se llenan de ciclistas,pero la gente de a pie pasa de las dos ruedas.Una pena porque con la orografía y climatología de la que disfrutamos esto podría otro cantar.¿Qué es lo que está fallando?



Salida 12 de Junio, Canyelles


Clásica etapa la de este domingo como aperitivo para lo que nos deparará en las salidas venideras. Aprovechar que en ésta no hay que madrugar demasiado.

Recorrido: El Prat de Llobregat - Autovía Castelldefels - Garraf - Sitges - Sant Pere de Ribes - Canyelles - Sant Pere de Ribes - Sitges - Garraf - Autovía Castelldefels - El Prat de Llobregat.

Kilometraje: 90 kms

Hora de Salida: 08:00h.

Recordar que este sábado tendrá lugar la tercera prueba contra el reloj de nuestros compañeros de mountain bike.

jueves, 2 de junio de 2011

23ª Festa de la Bicicleta


Este domingo, nuestro querido municipio, celebra la Festa de la Bicicleta, la cual se iniciará en la Plaça Catalunya a las 10:00h, si no llueve, claro. El recorrido de la marcha será por las principales calles pratenses y se convoca a todos los socios para que presten su inestimable colaboración ayudando a cortar calles, etc. Todo esto a cambio de seis puntos y un bocadillo de butifarra. Quedaremos a las 09:00h en el local social para saber el destino del día. Como sabéis, dicha ruta finaliza en el Parc Nou. Os esperamos.

miércoles, 1 de junio de 2011

EXCURSIONES JUNIO / CLASIFICACIÓN

Se inicia el verano y aquí os presento las propuestas de este primer mes de junio, debido a compromisos del club, algo descansado en su inicio, pero con una de las excursiones más duras del año en su final.

05 de junio -- Festa de la Bicicleta (acto social)
12 de junio -- Canyelles (90 kms)
19 de junio -- Carrera de Cadets (acto social)
24 de junio -- Castellbisbal (70 kms)
26 de junio -- Coll de les Estenalles (150 kms)

Os dejo también la clasificación actualizada del campeonato de excursionismo:

1. Manel Estrada -- 51 puntos
2. Francisco Aguilar -- 43 puntos
3. José Antonio Román -- 42 puntos
4. Francisco Roldán -- 42 puntos
5. José Noguera -- 42 puntos
6. Jaume Mercader -- 41 puntos
7. Juan Manuel de las Heras -- 39 puntos
8. Juan Antonio Millán -- 39 puntos
9. Javier Pastor -- 36 puntos
10. Domingo de Arriba -- 36 puntos
11. Xavier Dabant -- 33 puntos
12. Silvia Moras -- 33 puntos
13. Juan Gea -- 33 puntos
14. José Luís Quesada -- 33 puntos
15. Juan Ramón Román -- 30 puntos
16. Moisés Castillo -- 29 puntos
17. Diogo Longui -- 26 puntos
18. Miguel Ángel Izquierdo -- 26 puntos
19. José Zapata -- 17 puntos
20. José Casado -- 9 puntos
21. Xavier Ràfols -- 9 puntos
22. Xavier Dabant Jr. -- 9 puntos
23. Ramón Castillo -- 3 puntos
24. Javier Merino -- 3 puntos