Día:5 Setiembre de 2021
Distancia: 90 km.
Hora: 8:00
https://ridewithgps.com/routes/20479967
https://ridewithgps.com/routes/20479967
RECORRIDO: El Prat, Sant Vicenç dels Horts, Casablanca, Creu Aragall, Els Casots, Aviñonet i Begues.
miércoles, 1 de septiembre de 2021
Excursions/sortides Grup A Setembre 2021
- 5 Setembre Casablanca 80 km + 719 m. HORA: 8:00
https://ridewithgps.com/routes/20479967
ANADA: Cèntric, Sant Boi, Sant Vicenç dels Horts, Pallejà, Sant Andreu de la Barca, Martorell, Castellvi, Gelida i parada a Casablanca
TORNADA: Gelida, Castellvi, Martorell, Sant Andreu de la Barca, Pallejà, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi i arribada al Prat
PUNTS D'ESPERA: Congost (anada i tornada), Sant Vicenç dels Horts i Terlenka (tornada)
- 11 Setembre Sitges 63 km + 737m. HORA: 8:00
ACPRAT-A-Sitges.
https://ridewithgps.com/routes/28836023
ANADA: Cèntric, C-31, Costes del Garraf, Sitges (parada o opcional seguir fins a Vilanova)
TORNADA: Costes del Garraf, C-31, El Prat
PUNTS D'ESPERA: Sitges i Castelldefels
- 12 Setembre La Beguda Alta 70 km + 571 m. HORA: 8:00
https://ridewithgps.com/routes/29398064
ANADA: Cèntric, Sant Boi, Sant Vicenç dels Horts, Pallejà, Sant Andreu de la Barca, Martorell, Beguda Baixa i Beguda Alta i parada.
TORNADA: Martorell, Sant Andreu de la Barca, Pallejà, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi i arribada al Prat
PUNTS D'ESPERA: Congost (anada i tornada), Sant Vicenç dels Horts i Terlenka (tornada)
- 19 Setembre Esparraguera 80 km +742 m. HORA: 8:00
https://ridewithgps.com/routes/31963688
ANADA: Cèntric, Sant Boi, Sant Vicenç dels Horts, Pallejà, Sant Andreu de la Barca, Martorell, Les Carpes, Olesa i parada a Esparraguera
TORNADA: Olesa de Montserrat, Les Carpes, Martorell, Sant Andreu de la Barca, Pallejà, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi i arribada al Prat
PUNTS D'ESPERA: Congost (anada i tornada), Olesa de Montserrat (anada i tornada) i Terlenka.
- 26 setembre Canyelles 90 km + 1059 m HORA: 8:00
https://ridewithgps.com/routes/34071755
ANADA: Cèntric, C-31, Costes del Garraf, Sitges, Sant Pere de Ribes i arribada a Canyelles
TORNADA: Sant Pere de ribes, Sitges, Costes del Garraf, C-31 i El Prat.
PUNTS D'ESPERA: Sitges (anada i tornada) i Castelldefels.
miércoles, 21 de julio de 2021
Formación sobre: "La alimentación y el alto rendimiento deportivo"
Nos complace anunciar a todos los socios y socias de la Agrupación Ciclista Prat que se realizará una formación en nuestro local sobre: "La alimentación y el alto rendimiento deportivo" los días 20 y 27 de octubre, desde las 19 h hasta las 20:30 h. Recordemos que seguiremos todas las medidas recomendadas para poder hacer de nuestro local un espacio seguro de Covid-19, siguiendo de forma rigurosa las medidas sanitarias establecidas.
Para aquellas personas interesadas, se abrirán inscripciones en septiembre, ya que las plazas son limitadas y así también poder reservar la fecha en su agenda.
La formación será dividida en dos sesiones, a cargo de Astrid Barque, dietista, educadora física, licenciada en Ciencias del Deporte (CAFE) y coach nutricional. Más información: https://astridbarque.com/about/
A principios de septiembre todos los socios recibirán un aviso con la información detallada sobre los contenidos de las diversas sesiones y para poder reservar su plaza.
Por parte de la Agrupación se pretende con esta formación poder asesorar e informar de manera cercana sobre la alimentación, tanto en el ámbito deportivo como en el diario y así poder adquirir nuevos conocimientos, mejorar el rendimiento y la salud.
---
Ens complau anunciar a tots els socis i sòcies de l'Agrupació Ciclista Prat que es realitzarà una formació al nostre local sobre: “L'alimentació i l'alt rendiment esportiu” els dies 20 i 27 d'octubre, des de les 19 h fins a les 20:30 h. Recordem que seguirem totes les mesures recomanades per poder fer del nostre local un espai segur de covid-19, seguint de forma rigorosa les mesures sanitàries establertes.
Per aquelles persones interessades, s'obriran inscripcions al setembre, ja que les places són limitades i també poder reservar la data a la vostra agenda.
La formació serà dividida en dues sessions a càrrec d'Astrid Barqué, dietista. Educadora física, llicenciada en Ciències de l'Esport (CAFE) i coach nutricional. Més informació: https://astridbarque.com/about/
A principis de setembre tots els socis rebreu un avís amb la informació detallada dels continguts de les diverses sessions i per poder reservar el vostre lloc.
Per part de l'Agrupació pretén amb aquesta formació poder assessorar i informar de manera propera sobre l'alimentació tant en l'àmbit esportiu com en el diari i així poder adquirir nous coneixements, millorar el rendiment i la salut.
Para aquellas personas interesadas, se abrirán inscripciones en septiembre, ya que las plazas son limitadas y así también poder reservar la fecha en su agenda.
La formación será dividida en dos sesiones, a cargo de Astrid Barque, dietista, educadora física, licenciada en Ciencias del Deporte (CAFE) y coach nutricional. Más información: https://astridbarque.com/about/
A principios de septiembre todos los socios recibirán un aviso con la información detallada sobre los contenidos de las diversas sesiones y para poder reservar su plaza.
Por parte de la Agrupación se pretende con esta formación poder asesorar e informar de manera cercana sobre la alimentación, tanto en el ámbito deportivo como en el diario y así poder adquirir nuevos conocimientos, mejorar el rendimiento y la salud.
---
Català:
Ens complau anunciar a tots els socis i sòcies de l'Agrupació Ciclista Prat que es realitzarà una formació al nostre local sobre: “L'alimentació i l'alt rendiment esportiu” els dies 20 i 27 d'octubre, des de les 19 h fins a les 20:30 h. Recordem que seguirem totes les mesures recomanades per poder fer del nostre local un espai segur de covid-19, seguint de forma rigorosa les mesures sanitàries establertes.
Per aquelles persones interessades, s'obriran inscripcions al setembre, ja que les places són limitades i també poder reservar la data a la vostra agenda.
La formació serà dividida en dues sessions a càrrec d'Astrid Barqué, dietista. Educadora física, llicenciada en Ciències de l'Esport (CAFE) i coach nutricional. Més informació: https://astridbarque.com/about/
A principis de setembre tots els socis rebreu un avís amb la informació detallada dels continguts de les diverses sessions i per poder reservar el vostre lloc.
Per part de l'Agrupació pretén amb aquesta formació poder assessorar i informar de manera propera sobre l'alimentació tant en l'àmbit esportiu com en el diari i així poder adquirir nous coneixements, millorar el rendiment i la salut.
miércoles, 7 de julio de 2021
Salidas Grupo "A" Julio de 2021
Os anunciamos las salidas que se realizarán durante el mes de julio para el grupo "A" de la Agrupa. A través del link podréis observar la ruta que se llevará a cabo en cada salida.
El punto de encuentro será en: Cèntric a las 8:00 h.
- 4 de julio - Gelida: https://ridewithgps.com/routes/29811834
- 11 de julio - Les Fonts de Terrassa: https://ridewithgps.com/routes/29616307
- 18 de julio - Castellbisbal: https://ridewithgps.com/routes/29571523
- 25 de julio - Esparraguera: https://ridewithgps.com/routes/31963688
Para cualquier duda se puede poner en contacto a través del grupo de WhatsApp o por el Instagram de la agrupación.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)