lunes, 16 de abril de 2018

Noticia: Cobro de la cuota anual 2018.

Durante el transcurso de esta semana, se efectuará el cobro anual de la cuota de socio de l'Agrupació Ciclista El Prat, realizándose este por la vía bancaria.

Saludos cordiales.

L'Agrupació Ciclista El Prat.
   

Excursión grupo B para el 22/04/2018: Coll de l'Obac (Rellinars).

-IDA: Cètric, Sant Boi, Sant Vicenç dels Horts, Pallejà, Sant Andreu de la Barca, Martorell, Olesa de Montserrat, Monistrol de Montserrat, Castellbell i el Vilar, Rellinars, Coll de l'Obac y parada en Terrassa.

-VUELTA: Els 4 Vents, Castellbisbal, El Papiol, Molins de Rei, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: El Congost, Monistrol de Montserrat (Ida), Sant Vicenç els Horts (Vuelta).



HORA: 08:00    KM: 110
    

Excursión grupo A para el 22/04/2018: Esparraguera.

-IDA: Cèntric, Sant Boi, Sant Vicenç dels Horts, Pallejà, Sant Andreu de la Barca, Martorell, Olesa de Montserrat y parada en Esparraguera.

-VUELTA: Olesa de Montserrat, Martorell, Sant Andreu de la Barca, Pallejà, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi y llegada al Prat

-PUNTOS DE ESPERA: El Congost, Olesa de Montserrat (Ida y vuelta) Sant Vicenç dels Horts (Vuelta).



HORA: 08:00    KM: 80
    

miércoles, 11 de abril de 2018

Excursión grupo C para el 15/04/2018: Canyelles.

RUTA: Cèntric, C-31, Costes del Garraf, Sitges, Sant Pere de Ribes, Canyelles, Daltmar, Moja, Sant Miquel d'Olerdola, Castell d'Olerdola, Viladellops, Canyelles, Sant Miquel d'Olerdola, Sant Pere Molanta, Sant Cugat Sesgarrigues, Lavern, Sant Pau d'Ordal, Els Cassots, Sant Sadurní de Noia, Gelida, Martorell, Sant Andreu de la Barca, Pallejà, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi y llegada al Prat.



HORA: 07:30    KM: 140
    

Excursión grupo B para el 15/04/2018: Canyelles.

-IDA: Cèntric, C-31, Costes del Garraf, Sitges, Sant Pere de Ribes, Vilanova y parada en Canyelles.

-VUELTA: Sant Miquel d'Olerdola, Sant Pere Molanta, Els Cassots, Sant Sadurní de Noia, Gelida, Martorell, Sant Andreu de la Barca, Pallejà, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: Gasolinera de Sitges, Vilanova (Ida), Avinyo Nou, El Congost (Vuelta).



HORA: 08:00    KM: 115
    

Excursión grupo A para el 15/04/2018: La Beguda Baixa.

-IDA: Cèntric, Sant Boi, Sant Vicenç dels Horts, Pallejà, Sant Andreu de la Barca, Martorell y parada en la Beguda Baixa.

-VUELTA: Martorell, Sant Andreu de la Barca, Pallejà, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: Congost (Ida y Vuelta), Sant Vicenç dels Horts (Vuelta).



HORA: 08:00    KM: 65
    

jueves, 5 de abril de 2018

Evento especial grupos A, B ,C y BTT para el 08/04/208: 29è Campionat Comarcal Baix Llobregat 2018, Cursa de cadets.

Con el fin de llevar a cabo la carrera del 29è Campionat Comarcal del Baix Llobregat 2018, cursa de cadets, se convoca a todos los socios y simpatizantes de l'Agrupació Ciclista El Prat en el local social de l'Agrupa a las 07:30, donde se asignarán los petos reflectantes, puntos de control y las tareas a realizar por cada uno de nosotros, agradeciendo de antemano vuestra colaboración en la realización del evento deportivo, que como cada año, nos localiza en el mapa de los eventos deportivos ciclistas del calendario de la federación.

Saludos cordiales.

L'Agrupació Ciclista El Prat.
    

sábado, 31 de marzo de 2018

Excursiones grupo BTT para el mes de Abril.

07/04/2018: Bola Rat Penat - Begues.
14/04/2018: La Garriga.
21/04/2018: El Papiol.
28/04/2018: 5 pics 2018.

Salidas a las 08:00 desde Plaza Catalunya "Salida Metro".
    

martes, 27 de marzo de 2018

Excursión grupo B para el 02/04/2018: Piera.

-IDA: Cèntric, Sant Boi, Sant Vicenç dels Horts, La Palma de Cervelló, Corbera, Creu de l'Aragall, Gelida, Sant Llorenç d'Hortons, Can Bonastre y parada en Piera.

-VUELTA: El Badorç, Sant Jaume Sesoliveres, La Foresta, Sant Sadurní de Noia, Els Cassots, Avinyó Nou, Olesa de Bonesvalls, Begues, Gavà y Llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: Gelida (Ida), Sant Sadurní de Noia, Gavà (Fuente junto a polideportivo) (Vuelta).



HORA: 08:00    KM: 117    D+: 1700
   

Excursión grupo A para el 02/04/2018: Sant Pere de Ribes.

-IDA: Cèntric, C-31, Costes del Garraf, Sitges y parada en Sant Pere de Ribes.

-VUELTA: Sitges, Costes del Garraf, C-31 y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: Gasolinera de Sitges (Ida y vuelta), Inicio C-31 (Vuelta).



HORA: 08:00    KM: 70
    

Excursión grupo B para el 01/04/2018: La Clariana (Por Calafell).

-IDA: Cètntric, C-31, Costes del Garraf, Sitges, Sant Pere de Ribes, Vilanova, Cubelles, Cunit, Calafell, Bellvei del Penedès, La Gornal y parada en La Clariana.

-VUELTA: Torrelletes, Les Masuques, La Ràpita, Els Monjos, Vilafranca del Penedès, Sant Pere Molanta, Avinyó Nou, Olesa de Bonesvalls, Begues, Gavà, Viladecans y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: Gasolinera de Sitges (Ida) Avinyó Nou, Gavà (Fuente junto a polideportivo) (Vuelta).



HORA: 08:00    KM: 125
    

Excursión grupo A para el 01/04/2018: Olesa de Boesvalls.

-IDA: Cèntric, C-31, Gavà, Bruguers, Begues y parada en Olesa de Bonesvalls

-VUELTA: Begues, Bruguers, Gavà, Viladecans y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: Begues (Ida y Vuelta), Gavà (Vuelta).



HORA: 08:00    KM: 60
    

Excursión grupo B para el 30/03/2018: Olivella.

-IDA: Cèntric, C-31, Gavà, Bruguers, Begues, Olesa de Bonesvalls, Pla del Pelach, Vallirana, Ordal y parada en Avinyó Nou.

-VUELTA: Sant Pere Molanta, Can Trabal, Olivella, Plana Novella, Pla del Querol, Atención: Bajada peligrosa, Urb. Rat Penat, Les Botigues de Sitges, C-31 y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: Begues, Vallirana (Ida), Cruce a Olivella, Pla del Querol, Inicio C-31.



HORA: 08:00    KM: 108    D+: 1600
    



Excursión grupo A para el 30/03/2018: Corbera Alta.

-IDA: Cèntric, Sant Boi, Sant Vicenç dels Horts, La Palma de Cervelló y parada en Corbera Alta.

-VUELTA: La Palma de Cervelló, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: Sant Vicenç dels Horts (Ida y vuelta)



HORA: 08:00    KM: 50
    

martes, 20 de marzo de 2018

Evento especial grupos A, B, C y BTT: Cobertura paso de la última etapa de la Volta a Catalunya, domingo 25/03/2018.

Con el motivo del paso por nuestra localidad de la Volta Ciclista a Catalunya 2018, se convoca a todos los socios y simpatizantes de l'Agrupació Ciclista El Prat para dar cobertura en los puntos designados por la guardia urbana, y donde a parte de colaborar con un evento ciclista de semejante calibre y solera, dispondremos de un lugar privilegiado donde poder ver a estos tan codiciados atletas y sus precisas y bellas máquinas. ¡Os esperamos! alguna sorpresa habrá... y traeros la bicicleta para poder desplazaros a los puntos de control.

HORA: 10:30
    

lunes, 12 de marzo de 2018

Excursión grupo C para el 17/03/2018: Volta al Priorat.

-RUTA: Falset, Gratallops, La Vilella Baixa, Escaladei, La Morera de Montsant, Cornudella de Montsant, Arbolí, Alforja, Les Borges del Camp, Botarell, Riudecanyes, L'Argentera, Duesaigües, Porrera, Falset.



HORA: 06:00 (Estació Rodalies)    KM: 105    D+: 2300
    

Excursión grupo B para el 18/03/2018: Vacarisses - Collbató.

-IDA: Cèntric, Sant Boi, Sant Vicenç dels Horts, Pallejà, Sant Andreu de la Barca, Martorell, Les Carpes, Olesa de Montserrat y parada opcional en Vacarisses.

-VUELTA: Monistrol de Montserrat, Collbató, Esparraguera, Olesa de Motserrat, Les Carpes (subida opcional a Ullastrell), Martorell, Sant Andreu de la Barca, Pallejà, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: Congost, Olesa de Montserrat (Ida), Collbató, Congost (Vuelta)



Ruta Opcional:



HORA: 08:00    KM: 107/120    D+: 1200/1550
    

Excursión grupo A para el 18/03/2018: Les Fonts de Terrassa.

-IDA: Cèntric, Sant Boi Sant Vicenç dels Horts, Molins de Rei, El Papiol, Rubí y llegada a Les Fonts de Terrassa.

-VUELTA: Rubí, El Papiol, Molins de Rei, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: Molins de Rei (Ida y vuelta)



HORA: 08:00    KM: 65
    

lunes, 5 de marzo de 2018

Excursión grupo B para el 11/03/2018: El Pla del Penedès.

-IDA: Cèntric, Sant Boi, Sant Vicenç dels Horts, Pallejà, Sant Andreu de la Barca, Martorell, Gelida, Sant Sadurní de Noia, Torrelavit y parada opcional en El Pla del Penedès.

-VUELTA: Puigdàlber, Can Cartró, La Granada del Penedès, Avinyó Nou, Olesa de Bonesvalls, Begues, Gavà, y llegada al Prat.

-PUNTOS DE SEPERA: Congost, Sant Sadurní (Ida), Avinyó Nou, Gavà (Fuente del polideportivo) (Vuelta).



HORA: 08:00    km: 105
    

Excursión grupo A para el 11/03/2018: Gelida.

-IDA: Cèntric, Sant Boi, San Vicenç dels Horts, Pallejà, Sant Andreu de la Barca, Martorell y parada en Gelida.

-VUELTA: Martorell, Sant Andreu de la Barca, Pallejà, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: Congost (Ida y vuelta), Sant Vicenç dels Horts (Vuelta).



HORA: 08:00    KM: 70
    

lunes, 26 de febrero de 2018

Excursiones grupo BTT para el mes de Marzo.

03/03/2018: Bola de Gelida (Ida por el rio)
10/03/2018: Pantano de Foix.
17/03/2018: CR y almuerzo.
** 24/03/2018: La Garriga (Xavi).
31/03/2018: 3 Torres (Puente de Semana Santa).

Salidas a las 08:00 desde Plaza Catalunya "Salida Metro".
** Pendiente de decidir hora de salida.
    

Excursión grupo C para el 04/03/2018: Sant Llorenç Savall.

-RUTA: Cèntric, Sant Boi, Sant Vicenç dels Horts, Pallejà, Sant Andreu de la Barca, Castellbisbal, Els Onze (B-151), Terrassa, Matadepera, Les Estenalles, Sant Llorenç Savall, Castellar del Vallés, Terrassa, Rubí, El Papiol, Molins de Rey, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi y llegada al Prat.



HORA: 08:00    KM: 135
    

Excursión grupo B para el 04/03/2018: Viladecavalls - Vacarisses.

-IDA: Cèntric, Sant Boi, Sant Vicen dels Horts, Pallejà, Sant Andreu de la Barca, Castellbisbal, Els Onze (B-151), Terrassa, Viladecavalls y parada en Vacarisses.

-VUELTA: Monistrol de Montserrat, Olesa de Montserrat, Les Carpes, Martorell, Sant Andreu de la Barca, Pallejà, Sant Vicen dels Horts, Sant Boi y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: Terrassa (Ida), Congost (Vuelta).



HORA: 08:00    KM: 105
    

Excursión grupo A para el 04/03/2018: Castellbisbal.

-IDA: Cèntric, Sant Boi, Sant Vicenç dels Horts, Pallejà, Sant Andreu de la Barca, Martorell, Els Onze, y parada en Castellbisbal.

-VUELTA: El Papiol, Molins de Rey, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi, y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: El Congost, els Onze (Ida), Sant Vicenç dels Horts (Vuelta).



HORA: 08:00    KM: 60
    

lunes, 19 de febrero de 2018

Excursión grupo B para el 25/02/2018: Casablanca.

-IDA: Cèntric, Sant Boi, Sant Vicenç dels Horts, Cervelló, Vallirana, Port de l'Ordal, l'Ordal, Els Cassots, Sant Sadurní de Noia y parada opcional en Casablanca.

-VUELTA: Gelida, Martorell, Els Onze, Castellbisbal, el Papiol, Molins de Rei, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: L'Ordal, Sant Sadurní de Noia (Ida), Els Onze, Sant Vicenç dels Horts (Vuelta).



HORA: 08:00    KM: 100
    

Excursión grupo A para el 25/02/2018: Esparraguera.

-IDA: Cèntric, Sant Boi, Sant Vicenç dels Horts, Pallejà, Sant Andreu de la Barca, Martorell, Les Carpes, Olesa de Montserrat y llegada a Esparraguera (Opcional subida a Cant Sedó).

-VUELTA: Olesa de Montserrat, Les Carpes, Martorell, Sant Andreu de la Barca, Pallejà, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: Congost (Ida) Congos y Sant Vicenç dels Horts (Vuelta).



HORA: 08:30    KM: 80
    

martes, 13 de febrero de 2018

Excursión grupo C para el 17/02/2018: Ports del Maresme.

-RUTA: Montmeló, Alella, Coll del Pollastre, Collsacreu, Can Bordoi, Dosrius, Coll de Parpers, Òrrius y llegada a Granollers.

-PUNTO DE ENCUENTRO: Estació de Rodalies del Prat.

http://www.ridewithgps.com/routes/26860153

Archivo GPX

HORA: 07:00    KM: 105
    

lunes, 12 de febrero de 2018

Excursión grupo B para el 18/02/2018: Pantano de Foix - La Clariana.

-IDA: Cèntric, C-31, Costes del Garraf, Sitges, Sant Pere de Ribes, Pantano de Foix, Castellet, y parada en la Clariana.

-VUELTA: Castellet, Torrelletes, Les Masuques, La Ràpita, Santa Margarida i els Monjos, Vilafranca del Penedés, Avinyó Nou, Olesa de Bonesvalls, Begues, Bruguers, Gavà y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: Gasolinera de Sitges, Vilanova (IDA), Avinyo Nou, Gavà (Vuelta).



HORA: 08:00    KM: 120
    

Excursión grupo A para el 18/02/2018: Corbera Alta.

-IDA: Cèntric, Sant Boi Sant Vicenç dels Horts, La Palma de Cervelló y parada en Corbera Alta.

-VUELTA: La Palma de Cervelló, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: Sant Vicenç dels Horts (Ida y vuelta)



HORA: 08:30    KM: 50
    

sábado, 10 de febrero de 2018

Evento: Junta ordinaria anual 2018

Se convoca a todos los socios de l'Agrupació Ciclista El Prat a la junta ordinaria anual del 2018 el día 24 de Febrero del presente año a las 18:00 horas. Tratándose en ésta los puntos siguientes:

  • Resumen del año 2017.
  • Resultados económicos del 2017.
  • Presupuestos para el 2018.
  • Objetivos 2018.
  • Actividades 2018.
  • Ruegos y preguntas.

Se ruega la máxima asistencia y evitar venir en bicicleta debido al aforo limitado del local.

Saludos cordiales

L'Agrupació Ciclista El Prat.
    

Evento especial: Montsec-Montsec. ¡Última llamada!

El día D ya está aquí...última llamada para todos los interesados en realizar la Montsec-Montsec, que deberán pasar hoy sábado 10 y mañana domingo 11 de febrero, para inscribirse en la lista colgada para tal efecto en el corcho del local social de l'Agrupa, y solicitando a los ya inscritos que especifiquen si disponen de chip amarillo (es imprescindible indicarnos el código impreso en el mismo) y/o licencia, debido a al sobrecoste del alquiler/compra del chip y el seguro de un día (al no disponer de licencia).

Marcha: 32€
Alquiler del chip: 4€ (Se devolverá al finalizar la marcha)
Compra del chip: 12€ (Utilizable en más marchas)
Seguro de un día: 8€


Saludos cordiales.


L'Agrupació Ciclista El Prat.

    

lunes, 5 de febrero de 2018

Excursión grupo C para el 11/02/2018: La Carronya.

-RUTA: Cèntric, C-31, Costes del Garraf, Sitges, Sant Pere de Ribes, Vilanova, Pantà de Foix, Clariana, La Gornal, l'Arboç, Banyeres del Penedès, La Carronya, Castellví de la Marca, Pacs del Penedès, Vilafranca del Penedès, La Granada, Avinyó Nou, Olesa de Bonesvalls, Begues, Bruguers, Gavà y llegada al Prat.



HORA: 08:00    KM: 135
    

Excursión grupo B para el 11/02/2018: Las Colinas.

-IDA: Cèntric, C-31, Costes del Garraf, Sitges, Sant Pere de Ribes, Olivella, y parada en Las Colinas.

-VUELTA: Sant Pere Molanta, Avinyó Nou, Olesa de Bonesvalls, Begues, Bruguers, Gavà y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: Gasolinera de Sitges (Ida), Gavà (Vuelta)



HORA: 08:00    KM: 90
    

Excursión grupo A para el 11/02/2018: Olesa de Montserrat.

-IDA: Cèntric, Sant Boi, Sant Vicenç dels Horts, Pallejà, Sant Andreu de la Barca, Martorell, Les Carpes, y parada en Olesa de Montserrat.

-VUELTA: Les Carpes, Martorell, Sant Andreu de la Barca, Pallejà, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: El Congost (Ida), Congost, Sant Vicenç dels Horts (Vuelta).



HORA: 08:30    KM: 65
    

miércoles, 31 de enero de 2018

Excursiones grupo BTT para el mes de Febrero.

03/02/2018: Puig de la Mola (Manolo)
10/02/2018: Dientes de Sierra (J. Luis)
** 17/02/2018: Ermita de Sant Medir (F. Sánchez)
** 24/02/2018: Prat Begues - Olvella - P. Novella - Prat (Xavi)

Todas las salidas se realizarán desde el Cèntric a las 09:00
    a excepción de las marcadas con ** que se realizarán a las 08:30 y desde el mismo lugar.
    

Excursión grupo B para el 04/02/2018: Pantano de Foix - La Clariana.

-IDA: Cèntric, C-31, Costes del Garraf, Sitges, Sant Pere de Ribes, Pantano de Foix, Castellet, y parada en la Clariana.

-VUELTA: Castellet, Torrelletes, Les Masuques, La Ràpita, Santa Margarida i els Monjos, Vilafranca del Penedés, Avinyó Nou, Olesa de Bonesvalls, Begues, Bruguers, Gavà y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: Gasolinera de Sitges, Vilanova (IDA), Avinyo Nou, Gavà (Vuelta).



HORA: 08:00    KM: 120
    

Excursión grupo A para el 04/02/2018: Castellbisbal.

-IDA: Cèntric, Sant Boi, Sant Vicenç dels Horts, Pallejà, Sant Andreu de la Barca, Martorell y parada en Castelbisbal.

-VUELTA: Molins de Rei, Sant Vicenç dels Horts, Sant Boi, y llegada al Prat.

-PUNTOS DE ESPERA: Congost, Los once (Ida), Sant Vicenç dels Horts, Terlenka (Vuelta)



HORA: 08:30    KM: 60
    

viernes, 26 de enero de 2018

Noticia: Equipación de invierno.

¡Y para empezar bien la temporada, lo más importante es la equipación!

Ya disponemos de la ropa de invierno, siendo el lugar de recogida el local social del l'Agrupa, a partir de este sábado 27 de enero del presente 2018 durante el horario habitual (de 18:00 a 20:00 horas) y pago de la parte no abonada en la paga y señal.

Saludos cordiales.

L'Agrupació Ciclista El Prat.
    

jueves, 25 de enero de 2018

Evento especial: Montsec - Montsec. Pre inscripción a la marcha.

Con el motivo de efectuar la pre inscripción a la marcha promocionada desde l'Agrupa, se convoca a todos los interesados este sábado 27 de enero del presente 2018 en el horario habitual (de 18:00 a 20:00 horas) y el domingo después de la salida (sobre la 13:30 horas aproximadamente) para realizar la lista de interesados en participar en dicho evento.

¡Te esperamos!
Saludos cordiales.

L'Agrupació Ciclista El Prat.
    

lunes, 22 de enero de 2018

Alimentación deportiva.

Hola a todos,

Estamos a puertas de arrancar una nueva temporada, en l'Agrupa sabemos que muchos de nosotros queremos mejorar nuestra forma física, y una parte fundamental para conseguirla es nuestra alimentación.

Desde la junta tal y como nos comprometimos, queremos facilitarte esa parte tan importante para estar en forma y peso ideal. Si estas interesado en que te ayudemos a conseguirlo puedes hacerlo saber a los componentes de la junta para ponerte en contacto con profesionales de la alimentación deportiva para que esta temporada estés en la mejor forma para afrontar los retos que seguro puedes conseguir.

¡Salud y pedales!
L'Agrupació Ciclista El Prat.