martes, 23 de junio de 2009

Salida 21 de Junio - Santa Helena - Crònica

Hola a todos,

Este domingo se hizo la salida a Santa Helena en la que en la misma excursione se incluía el Coll de Santa Fe. No se si fue por la ilusión de estrenar la nueva equipación o por que la gente tenía ganas de coger el tren, salimos un buen puñado para hacer una de las excursiones estrella de la temporada. Salimos en tren hasta Montcada i Reixac y volvimos desde Montmeló con un kilometraje de 150Kms y un desnivel acumulado positivo de casi 2000mts.

Como se puede apreciar en el perfil el primer puerto tiene una longitud de 25Kms (media 4%), contando desde el cruce que dejamos la carretera principal y te diriges hacia Santa Maria de Palautordera un total de 1h y 20 min para subirlo, tambien lo puedes partir en dos partes como hace la mayorái de gente en el que te queda el primer tramo de 11Kms muy suave al 2% y una segunda parte de 14Kms a una media del 6% con rampas máximas del 13%.

Más adelante nos espera una bajada suave de 3kms para finalizar con los últimos 3 kms del Coll de Santa Fe del Montseny con una pendiente media del 5,7%.

Si os paráis a pensar desde que empezamos a subir en el primer cruce hacia Santa Maria de Palautordera hasta que llegamos al Coll de Santa del Montseny han transcurrido 30Kms, realizados en 2h y 15min. Y hasta Aquí sólo llevamos 78Kms prácticamente la mitad de la excursión.

Tuvimos que hacer 30Kms más hasta llegar a seva y poder almorzar (o mejor diría comer, ya que eran las 12:15 del mediodía), comimos un merecido bocadillo y antes de irnos no nos pudimos controlar las ganas de probar la tapa estrella de la casa, Carne de COCODRILO, si si no estáis equivocados comimos, carne de cocodrilo, por cierto todos nos sorprendimos de lo buena que estava, soalmente es un poco más dura de lo acostumbraddos a las carnes que comemos.

Para volver sólo quedabann los últimos 40kms custa abajo en la que hubo algún resentimiento muscular del castigo acumulado que ni la carne de cocodrilo pudo reparar. Hubo un buen entendimiento durante la bajada y relevando casi todos (todos los que les quedaban algo de fuerzas), felicitaciones por el componente de BTT que se animó a hacer esta excursión dió relevos como todos los demás y pudo comprovar como en carretera haciendo buenos relevos con entendimiento se hacen muchos kilómetros rápidos y sin excesivo castigo, estos últimos kilómetros los hicimos en 1h y 5 min (36kms/h de media).

Finalmente despu´se de coger el tren en MOntmeló nos presentamos en casa cerca de las 16:00h.








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viernes, 19 de junio de 2009

jueves, 11 de junio de 2009

Entrega equipcion

Hola a todos,

Hoy jueves todavía no os puedo confirmar que el sábado 13 de Junio se pueda entregar la equipación.

Un saludo.

lunes, 8 de junio de 2009

Salida 28 de Junio - Montserrat

La salida del Domingo dia 24 de Junio será a "Gelida".

Pasando por: St.Boi - St.Vicenç - Martorell - Olesa Montserrrat - Olesa de Monistrol - St. Cristofol de Castellbell - Cal Janet- El Marquet - Monasterio de Montserrat - Olesa de Monistrol (almuerzo) - Olesa de Montserrat - Martorell - St. Vicenç - St. Boi - El prat.

Hora de Salida: 7'00
Lugar de Salida: Plaça de la Vila
Kilometrage: 130km

Salida 24 de Junio - Gelida

La salida del Domingo dia 24 de Junio será a "Gelida".

Pasando por: St.Boi - St.Vicenç - Martorell - Gelida - Viceversa.

Hora de Salida: 9'00
Lugar de Salida: Plaça de la Vila
Kilometrage: 70km

Salida 21 de Junio - Santa Elena

La salida del Domingo dia 21 de Junio será a "Santa Elena".


Pasando por: Montcada - La roca - Cardedeu - Sta. Maria de Palautordera - Costa del Montseny- Sta. Fe del Motseny - Sta. Elena (Alt.1323m) - Viladrau - Seba (Almuerzo) - Les Garrigues - Montcada.


Hora de Salida: 6'30

Lugar de Salida: Plaça de la Vila.

Kilometrage: 140km


Aquí presentamos una de las salidas estrella de la temporada, esto es una salida y todo lo que se ha echo hasta ahora son mariconadas.


Aquí os dejo el perfil del Coll de Santa fe, a este perfil le tenéis que añadir 2kms, de bajada más 4kms a un 4% de subida para llegar al Coll de Santa Elena.


Salida 14 de Junio - Fiesta de la Bicicleta

Este día no se realiza ninguna salida en bicicleta, se solicita a todos los socios, tanto BTT como carretera, su ayuda para llevar a cabo los puntos de control que habrá durante la marcha.

A la finalización de la fiesta, todo colaborador recibirá su almuerzo.

OS ESPREO A TODOS !!!!!!!!!!!

Hora de Salida: 8'00.
Lugar de Salida: Club social.
Kilometrage: 20km.

Salida 7 de Junio - Pantà del Foix

La salida del Domingo dia 7 de Junio será a "El Pantà del Foix".

Pasando por: St.Boi - St.Vicenç - L'ordal - L'arboç - Clariana - Vilanova - Sitges - El prat.

Hora de Salida: 7'30
Lugar de Salida: Plaça de la Vila
Kilometrage: 120km

Salida 1 de Junio - Sitges

La salida del Lunes dia 1 de Junio será a Sitges.

Pasando por: Autovía - Garraf - Sitges - Viceversa.

Hora de Salida: 8'00
Lugar de Salida: Plaça de la Vila
Kilometrage: 60km

viernes, 5 de junio de 2009

XXIX Terres del Montseny

Para el día 14 de junio está precista la penúltima prueba del circuito de larga distancia de catalunya en la localidad Granollers.

Como las marchas que se hacen por tierras del comarca de l'aigua (La selva), esta será muy dura segura, 167Kms y unos 3000mts de desnivel positivos, aquí os dejo el perfil y el rutómetro.

Haber si alguine se anima a haser esta.




martes, 2 de junio de 2009

VI Marxa Cicloturista Transcollserola

Muy buenas a todos.
Este domingo tuvo lugar la VI Marxa Cicloturista Transcollserola,con salida en Sant Cugat del Vallés y que recorre las carreteras y puertos más emblemáticos de Collserola.Fue una marcha bastante dura,con muchos puertos de no excesivo kilometraje,pero con alguna rampa de entidad.La prueba consta de dos recorridos,uno de 94 Kms y otro de 143 kms.Cinco valientes de la entidad se atrevieron con ella(Rubén,Diogo,Manel,Francisco Roldán y Moisés) tres con el recorrido largo y dos con el corto.A decir verdad nos fue bien,ya sabemos que no somos unos cracks pero quedamos en buenas posiciones.Del recorrido corto el mejor situado con un 8º puesto fue Rubén con un tiempo de 3:06:02 h y eso que lleva tres semanas sin entrenar que sino...En el puesto 29 Francisco Roldán, una meritoria plaza ya que sólo sale los domingos y realizó un tiempo de 3:24:48 h.Muy bien!
Del recorrido largo mención especial para Manel.Este es su segundo año que monta en bici con nosotros y también era su primera participación en una marcha,y va el tío y se atreve con el recorrido largo,con un par!!Esperamos que no cuelgue la bici y siga con nosotros por mucho tiempo,jeje.Realizó un tiempo de 6:16:02 para completar los 143 kilómetros infernales.
Diogo hizo un tiempazo de 4:47:37 y eso que no tuvo su día.Él es el Pantani de la Grupa y podía haber quedado más arriba.La próxima irá mejor!Quedó en el puesto 39.
Por último Moisés que realizó un tiempo de 4:39:32 y quedó en el puesto 23.
Esperamos más valientes para las próximas marchas!

Un saludo.

Entrega equipación - Actualizacion 02/06/09


Hola a todos,

Ya queda poco para entregar las equipaciones, así que presento la lista de los pagos realizados y los pendientes. Para que se haga entrega de la equipación el día indicado, no se ha de tener nada pendiente, ni por falta de actualizar. Por posibles errores contactar al e-mail: acprat@gmail.com o hablar con Tomás Alcaide.

Os dejo la lisa. Un saludo.